人気ブログランキング | 話題のタグを見る
いつもながら亀更新のブログですが、本日は1月の体作り報告を。

前回の日記でも書きましたが、年明けから自分でも頑張ってる!
と言えるくらい、体作り(という名のダイエット含む)に取り組んで
おります。

結果から言いますと、体重がMAXの時から5キロ落ちました!
体のラインも随分と変わり、背中のお肉も少しずつ落ちています。
やっと体がこなれてきたので、この後も少しずつ落ちてくるのでは
ないかという気がしています♪

何せ、結婚する前の体重よりも10数キロも増えてしまっていた
この現実(笑)それを育児のせい(?)にして放置してたんですから、
まだまだ体作りは続きます!

めざせ!30代前半の体重~p(´∇`)q

More…
またまた久々、更新のブログです^^;

ツイッターをやられている方はご存知かと思いますが、
私、年頭より体作り(あえてダイエットとは言わない!^^)を
しております!

事の始まりは、昨年末の発熱。
娘と二人で寝込んで、本当に大変だったのですが、
その治りの悪いこと!完治するまでにとにかく時間がかかって。
これって、基礎体力がないからじゃないか?来年は大台だし!
なんて、思っているところに持ってきて、今年は結婚式が
どうやらラッシュらしい…しかも親戚ばかりなので、母が
私の為にとあつらえてくれた着物を着なさいとお正月に言われ。
そこで母が一言。

『でも、痩せている時に作った着物だから、そんなに幅がないわよ!』


||||||||||||||(* ̄ロ ̄)ガーン||||||||||||||||


やるしかないわね、これは!
やるしかないのよね、私。と思った次第です(笑)

とはいえ、体に染み込んだおサボり癖とスイーツを食する毎日。
こんな私がやれるの?と思ったけれど、今やらなくちゃ、いつやる?
だって、新年だし!

そんなこんなで、今日に至ります。
一生懸命やり始めて、早2週間。体も少しずつ変化してきました!

ここで、私のやっていることを紹介します。

More…
本日、とっても素敵なプレゼントが届きました!

今年、私が始めたことで一番二番をあらそうくらいハマっているのが
ツイッター。そのツイッターで、素人にも関わらず、無謀にも
おにぎり巾着というパターンを配布させてもらって早3回目に
なります。

パターン配布を通して、たくさん素敵な出会いをさせてもらって
いろんな方と情報交換をしたり、時は元気づけてもらったりと
今では生活に欠かせないツールになりました。

そのツイッターで知り合いになったmusumiさん(musumiさんのブログは
こちら→たくさんの素敵な作品たちに出会えますよ!)
からそのプレゼントは届きました!
masumiさんは、今、カルトナージュを勉強しているとの事。
ブログで素敵なレジボックスを作っていらっしゃって、
イベントにたくさん出るようになったら、オーダーさせて下さい!
とお願いしたところ、パターン配布のお礼に作ります♪と
言って下さったんです。あまりにも申し訳ないので、
きちんとお代をお支払いしますと言ったら、まだまだ勉強中だからと
プレゼントしますと!

イベントがあって、ものすごく忙しい中、私のイメージで作って
下さいなんて、むちゃぶりをしたにも関わらず、作って下さいました!

その素敵なレジボックスがこちら。

素敵なプレゼントを頂きました♪_d0176747_18185564.jpg


中は、

素敵なプレゼントを頂きました♪_d0176747_18192428.jpg


すごーい!可愛くて実用的♪
これのどこが、試作なんでしょうか?とっても丁寧に作られていて
私、感動しております!花柄・チェック大好きです♪
カルトナージュって、全然分からなかったのですが、
こんなに素敵なボックスなどが作れてしまうんですね~♪
私には絶対に作れない世界だなぁ~。本当にすごいです!

来年は、イベントにもたくさんチャレンジしてみようと思っているので
どんどん、使わせてもらいたいと思います!大切にしますね♪
musumiさん、本当に有難うございました!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

おにぎり巾着のパターン配布は明日までですよ~♪
また久しぶりのブログ更新になっちゃいました。
またまた、おにぎり巾着のパターンを配布します。
下記のお願いを読んで頂いてからリクエスト下さいね♪

このパターンは、素人の作ったものです!
夏頃に初めて配布用に作ってみました。
なので、至らないところがたくさんあります!
それを踏まえた上で、欲しいという方のみご連絡下さい。


☆配布方法は、ツイッターにてダイレクトメールを頂ける方のみです。
 フォローをして頂いただけでは、DMは受け取れませんので、
 フォローしたよ~と教えて下さい♪教えて頂かないと
 申し訳ありませんが、かなり見落としてしまう事があります。
 教えて頂けたら、すぐにリフォローさせて頂きますね!


☆型紙希望だけではなく、今後も仲良くして頂ける方に配布します。
 前回もパターンを配布しただけでぱったりと音沙汰のなくなって
 しまった方がいらっしゃいました。
 とても残念で悲しい気持ちになります。。。

☆おにぎり巾着を作ったら、ツイッターかブログで作品を見せて下さいね♪
 どんな巾着になっているか楽しみなので^^作って頂いたら、DMを
 頂けると嬉しいです。TLでご報告頂くと見逃してしまいます。

☆配布には、メールアドレスが必要です。アドレスを教えても良いという方
 のみリクエスト下さい。
 必ず、ツイッターのDMにメールアドレスを記載下さい。
 
☆おにぎり巾着は、商用利用不可にさせて頂きます。でも、バザーなど
 非営利のものに関しては、どんどん使って下さいね♪

☆縮小、拡大、アレンジなど、どんどんお好きにやってみて下さい。

☆すみません、こちらはツイッター限定パターンです。
  ツイッター上で、リクエスト下さいね♪
 こちらの日記にコメントを頂いても配布出来かねます。
  
☆配布期間は、12/12(日)~12/15(水)22:00までです。
 こちらの都合で申し訳ないのですが、子供がおります関係で、
 期間内に配布出来ない場合があります。この期間内にリクエスト
 頂ければ、必ず配布致しますのでお待ち下さいね!
 今回は、期間が短く申し訳ありませんが宜しくお願いします。

ツイッターでは、uyulalateteでつぶやいています。

それでは、お待ちしております♪
この後、しばらく配布をお休みするかと思いますので、今のうちに~♪
お掃除隊、どんどん入隊希望者が増えて、現在29名の皆さんが
一緒に頑張ってくれると宣言してくれています♪

私、一人でこっそりとつぶやいてみようと思っていました、こんなにも
やって頂けるなんて、嬉しい限りです!

みなさんのツイートには必ず、ハッシュタグ #osoujitai を付けて下さいね!
ハッシュタグってなんだろう?→こちら
ハッシュタグの付け方や使い方などが載っていたのでリンクしてみました!
特に重要なのは、半角スペース+半角の“#”を頭につけることです!
半角スペースがないと認識されないので、後で #osoujitaiで検索を
かけても、みなさんのつぶやきが検索できません!
忘れずに、半角スペース+半角の“#”を頭に!でお願いします。

お掃除、お片づけをしたら、どんどんツイートしましょうね♪
そして、 #osoujitaiで検索して、お掃除仲間のツイートを
みて、さらにモチベーションを上げちゃいましょう~(*´∇`*)

----------------------------------------------------------------------

さて、今日は私の友人でお掃除隊の@310rhythm ちゃんがすすめてくれた
『タイマー活用術』について書きたいと思います。

おうちに、キッチンタイマーやiphoneをお使いの方には
時計の中にタイマーという機能があるかと思います。
その、タイマーを使っていくという、これまた簡単な方法です。

私は、とにかくいろいろな事ができません。
ハンドメイド意外で、あまり集中力も持ちませんし、ましてや
掃除もせっせとやれたら、こんな年末に悩む事なんて事は…。

そんな話はさておき、『タイマー』です。
1分って、結構長いのを知ってますか?
1分って!って思うかもしれませんが、タイマーで計って
みて下さい。いろんな事が出来る時間になります♪

例えば、キッチンでお鍋で何かを煮ている時、その間に
お皿を洗っちゃおう!お米を研いじゃおう!などは普段から
されていると思いますが、そういう感覚でタイマーを活用して
みて下さい。

もしくは、えいっ!と3分セットして、この3分間にやれる事を
全力でやろう!と1日1回やるのでも良いと思います♪
1分を全力でやれたら、次は3分やってみましょう!
短い時間ですが、かなりの達成感です。しかも、それを
掃除にあてた場合、結構キレイになります!

ただし、ピピっと鳴ったら、完全にやめましょう。
もうそれ以上は、触らないのです。そこから、ダラダラと触ると
いつもの片付けと一緒になります。
コツは、全力で3分、集中してやる!もし、自分がやったー!って
思える瞬間まで3分以内に出来たら、ものすごい達成感!
出来なくても、次の出来る時間にやれば良いし、出来なかった~、
と思えたら、よしっ、次こそは!と頑張れると思います。

どんどん慣れてきたら、時間を延ばしてもいいと思います。
まず初めは1分から♪自分で目標を決めて、達成する喜びを
味わいましょう~♪

どうです?出来そうじゃないですか?
元々、普通にお掃除出来る方にもオススメです~♪
もちろんそれ以外にも。ハンドメイドにも使えるかな!
一日、一回、タイマーでお掃除隊です!

もしタイマー使ってみたら、1タイマーこれをしました!
2タイマーこれとこれをしました!なんてツイートして
もらえると嬉しいです。
そうやって使う手もあるのね!って情報交換しましょう♪

今日も良い一日を~!